为丰富学生课余文化生活，舒缓学业压力，培育理性平和的健康心态，10月24、25日，小学教育系“知予”二级心理辅导站站长倪薇组织学生走进剧场，集体观看沉浸式喜剧《开关SWITCH》，引导学生在艺术体验中关照内心成长，把心理健康教育从课堂延伸到剧场。

    《开关SWITCH》融合惊悚氛围与喜剧元素，以精巧的剧情反转、鲜活的现场演绎和地道的陕西话台词，打破传统剧目单向观看的观演模式，引导学生深度融入剧情。

    在紧张刺激与轻松欢笑交替切换的观演过程中，学生们暂时走出繁重的学习节奏。从心理学视角看，适度的情绪起伏与合理的情绪宣泄，有助于释放内心积压的焦虑与疲惫。在剧情带动下，学生的紧张感与愉悦感交替涌现，在安全的戏剧情境中完成情绪体验与释放，学会接纳多样的情绪感受。互动式观演形式也拉近了同伴间的距离，学生们在共同感受剧情、交流观剧体会中增进情感联结、收获陪伴支持。观剧结束后，不少学生分享了观剧感受，认为活动形式新颖、寓教于乐，在笑声与悬念中疏导了一段时间以来的压力，体会到情绪调节的意义与价值。

    此次活动以戏剧艺术为心理健康教育载体，突破传统心理课堂的讲授模式，以学生喜闻乐见的沉浸式体验普及情绪调节理念。小学教育系将持续探索多样化心理育人路径，丰富心理健康教育活动形式，引导学生主动关注自身心理状态，学会科学调节压力，以更加积极阳光的心态投入学习与生活，着力营造温暖向上、健康和谐的育人氛围。